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Apprendre à se détendre, mieux gérer son stress, être en harmonie, reprendre confiance en soi grâce à la sophrologie!

Bienvenue sur sophro-paris16, si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est que vous recherchez une méthode d’accompagnement pour une problématique bien précise ou parce que vous recherchez du bien-être, de la détente. La sophrologie est une méthode simple qui permet de travailler sur un grand nombre de problématiques.

J’ai créé ce site afin de vous donner un aperçu clair et concis des applications de la sophrologie. J’espère qu’il répond à vos questionnements et vous donnera envie d’essayer cette méthode aux résultats étonnants!